Archive for 7月, 2015

韓国の方々もよく利用している乳酸菌

125164日本のお隣の韓国は、意外と美意識が高い方が多いです。韓国といえば、独自の美容文化がありますね。向こうの国に観光に行った方々などは、美容関連のツアーに参加している事も多いようです。

思えば韓国では、独自の整形手術などもあります。美意識が非常に高い方々が多く、誕生日にその手術がプレゼントされる事もあるようですね。日本とは一味違った文化を感じます。

ところで韓国は、乳酸菌と関係があるのです。韓国といえばキムチが有名ですが、あの中にも乳酸菌が含まれていますし、サプリメントなども販売されているからです。

キムチとサプリの意味で韓国は乳酸菌と関係がある

まず前者のキムチなのですが、いわゆる植物性乳酸菌が多く含まれています。乳酸菌は大きく分ければ、植物性と動物性になるのです。後者のタイプの乳酸菌は、いわゆるヨーグルトなどが該当します。そして植物性は、いわゆる漬物などに含まれているのですね。

そしてあの有名なキムチの中には、乳酸菌が非常に豊富に含まれています。ですのでキムチをよく食べている方々などは、その分お通じも良くなっている事が多いと考えられるでしょう。
そして腸内環境が良くなると、それが肌にも出てくるケースが多々あります。乳酸菌のサプリに関する口コミを見ますと、吹き出物が解消されたという内容が多いですね。ですのでキムチを食べますと、お肌の調子が良くなると考えられるでしょう。

このキムチの観点から、韓国は乳酸菌と大きな関係があることは確実なのですが、もう1つのサプリメントの意味でも関係があるのです。なぜなら韓国では、すでに乳酸菌のサプリメントも販売されているからです。

韓国のサプリメントの場合は、ちょっと独特なようですね。日本と違って、乳酸菌以内にも色々な物質が含まれている傾向があります。いわゆるヒアルロン酸なども、サプリメントの中に多く含まれているようなのですね。
日本の場合は、乳酸菌が単体で入っているサプリメントが非常に多いのですが、韓国の場合はそのようなサプリメントは少なめになります。ですので向こうの国は、ちょっとサプリメントも独特と言えるでしょう。

そして前述のように向こうの方々は、美意識が高い方が非常に多いのです。ですので普段から、乳酸菌のサプリを用いている韓国人も多いと思います。
なお日本で韓国のサプリメントを入手するのは、ちょっと難しい一面があります。ヤフオクなどを用いても、韓国のサプリメントを入手するのはちょっと難しいでしょう。
いずれにしても韓国と乳酸菌との間には、密接な関係がある事だけは確実でしょう。

酵素と乳酸菌を免疫力の観点で比較してみた

乳酸菌と酵素は、色々と似ている一面があります。どちらもデトックスが促進されやすくなりますし、痩身効果なども期待できるのですね。
しかしその2つは、決定的な違いも幾つかあります。その一つが免疫力の強化なのですね。

酵素と乳酸菌の違いは免疫力アップ

まず乳酸菌の商品の場合は、免疫力が強化されているケースがしばしばあります。ある有名な乳酸菌の商品などは、インフルエンザに対して大きな効果が見込めるのです。
乳酸菌に関連する口コミを色々見てみますと、たまに風邪をひきづらくなったというものが見られます。というのも乳酸菌は、お腹の中の免疫を強化してくれる働きがあるのです。T細胞と呼ばれるものがお腹の中に生息しているのですが、それを上手くコントロールしてくれる働きがあると考えられているので、インフルエンザの予防効果が見込める訳ですね。ですので最近体調不良になる事が多くなっているのであれば、ちょっと乳酸菌のサプリメントを服用してみるのも一法でしょう。

ちなみに免疫力を強化してくれる乳酸菌は、薬の副作用にも大きな効果を発揮してくれるようです。抗癌剤とともに乳酸菌のサプリメントを服用した方もいらっしゃるのですが、その副作用がだいぶ抑えられていたようですね。何とも頼もしい存在だと思います。

ただし乳酸菌にも、色々なタイプがあります。便秘に強いタイプの乳酸菌もあれば、口腔内の環境を整えてくれるタイプの乳酸菌など様々です。免疫力に強みがある乳酸菌は意外と限られているので、事前に情報収集をしておく方が良いでしょう。
ところが酵素の場合は、免疫力とはまた違う効果があるのですね。前述のように酵素の場合、主に痩身に対する効果があると考えられています。いわゆる酵素ダイエットなどは、最近流行ってきているようですね。ドラッグストアなどでも、ダイエットの為の酵素関連の商品が販売されている事はよくあります。

酵素の場合は、そのダイエットに関する強みがある訳です。しかしその物質の場合、前述の免疫力をアップさせる効果は、それほど強くはありません。どちらかと言えば、やはり痩身に対して効果が見込める物と言えるでしょう。
それに対して乳酸菌の場合は、前述のように免疫力をアップさせる効果が強く、アレルギーなどが解消されている事例も見られます。つまり何らかの病気を予防したいと思うのであれば、酵素というよりもむしろ乳酸菌を選ぶ方が良い訳ですね。この「免疫力を強化できるか否か」が、酵素と乳酸菌の大きな違いの1つと言えます。